Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 83,48g | Prot: 33,74g | Carbh: 187,73g.
Desayuno: Grace Sweet Plantain Chips, Strawberries , Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Almuerzo: Strawberries , Co-Op Lightly Sea Salted Crisps, Asda Vegan Meat Free Jumbo Sausage Roll. Cena: Lotus Biscoff Biscuit Spread, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Aldi Wholemeal Sub Roll. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 10 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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