Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 67,02g | Carbh: 162,73g.
Desayuno: Tesco Pesto, Queijo Mozzarella, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Biedronka Ciabatta, Latte. Almuerzo: Arroz Branco Instantâneo, Mangas, Feijão Verde, Ovo Frito, Salmão. Cena: Banana, Tangerinas. Pasa Bocas / Otros: Vinho de Mesa. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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