Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 118,65g | Carbh: 368,12g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Banaan, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Kaki, Ravensbergen Mueslireep Hazelnoot, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Remia Zero Jack, Jumbo Magere Franse Kwark, Wortelen, Uien, Unox Magere Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Chip Koekje, AH Luxe Slagroomtaart, Snack Fan Oven Gehaktballetjes, Kiwi, Thee, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt, Appel, Mandarijn, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|