Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 61,11g | Prot: 135,22g | Carbh: 181,34g.
Desayuno: Виноград, Перекресток Мандарины, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Яйцо, Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Хачапури, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Покровский Творог Обезжиренный. Almuerzo: Бисквитный Двор Пирожное Коровка, Просто Молоко Молоко 2,5%, Плов из Булгура с Курицей, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Чеснок, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Лук. Cena: Перекресток Мандарины, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблочное Пюре Несладкое, Золотые Луга Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|