Diario de AnnaMiGo, 14 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 20,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:

1153 kcal

Grasa: 65,65g | Prot: 63,03g | Carbh: 78,36g. Desayuno: Flaman Сыр Три Перца, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Волков Ветчина Венеция, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil. Almuerzo: Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной, Роса Морковь Тушеная с Паприкой. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

👌Молодчина👍 Так держать💪

13 dic. 22 por el miembro: AzatGTS

Спасибо 🥰

13 dic. 22 por el miembro: AnnaMiGo


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