Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 138,25g | Carbh: 347,25g.
Desayuno: Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Blauwe Bessen. Almuerzo: Ravensbergen Mueslireep Hazelnoot, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren, Appel. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Rode Kool met Appel, Remia Zero Jack, Beckers Hamburgers. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Chip Koekje, Appel, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Jumbo Biologische Rijstwafels, MultiVlaai Luxe Kersenvlaai, Banaan, Mandarijn, Jksups Ultra Whey Strawberry, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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