Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 52,93g | Carbh: 183,52g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Kari Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Nasi Pecel. Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diet titis
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