Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 21,88g | Prot: 145,17g | Carbh: 130,95g.
Desayuno: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Alpro Bebida Aveia sem Acúcares, Zumub Zero Whey Isolate Vanilla. Almuerzo: Clementinas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Compal Feijão Preto, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Laranjas, Compal Feijão Preto, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Continente + Proteína Pudim Caramelo , Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Caçarola Crackies de Milho sem Sal, Babybel Mini Babybell. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel RM
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