Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 76,21g | Prot: 140,01g | Carbh: 249,57g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Хлеб Кайзер, Green Milk Hazelnut Professional , Bounty Bounty. Almuerzo: Магнит Мандарины, Смак Хлеб Кайзер, Вологодское Яйцо, Окей Банан, Ёбатон Протеин. Cena: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Вологодское Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|