Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 58,85g | Prot: 111,62g | Carbh: 155,79g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Перекресток Багет Фитнес, Молоки, Каждый День Молоко 1,5%, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая. Almuerzo: Мандарины, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ряжская Мпк Скумбрия Холодного Копчения, Каждый День Российский Сыр Новый, Макароны Отварные. Cena: Greenola Джем Абрикос, Путина Икра Трески Пастеризованная, Перекресток Багет Фитнес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Желтый Сладкий Перец, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Зерница Крендельки с Солью. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|