Diario de MiXue_, 16 dic. 22

bekal

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:
980 kcal Grasa: 25,99g | Prot: 63,99g | Carbh: 128,33g.   Desayuno: Sambal Tomat Diet, Sunpride Single Banana, Red Delicious Apples, Egg White, Boiled Egg, Remia Italian Dressing salad, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Avocado, Pumpkin . Almuerzo: Sambal Tomat Diet, Tempeh, Tahu Kukus, Tuna, Nasi Putih (Beras Biasa), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Remia Italian Dressing salad. Pasa Bocas / Otros: Coconut Water. más...
1511 kcal Ejercicio: Bekerja dikantor - 7 horas, cardio - 28 minutos, Descansando - 8 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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