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16 dic. 22
Diario de bainun, 16 dic. 22
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, 16 diciembre 2022:
1374 kcal
Grasa: 44,25g | Prot: 67,91g | Carbh: 176,78g.
Desayuno:
Sambal Goreng, Hati Ayam, Telur Puyuh, Quaker Instant Oatmeal Grain.
Almuerzo:
Sambal Goreng, Ceker, KFC Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat.
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Comentarios
telur puyuh apa tidak kolestrol ya?
15 dic. 22 por el miembro:
wandywiondy
Sy kolesterolnya normal, untuk makan jenisnya bebas hanya diet total kalori saja
18 dic. 22 por el miembro:
bainun
Salam sehat. Semangat terus
18 dic. 22 por el miembro:
wandywiondy
Terimakasih, semoga semua sukses mencapai badan ideal
18 dic. 22 por el miembro:
bainun
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