Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 52,87g | Carbh: 233,74g.
Desayuno: Orange Marmalade, Hovis Granary Bread. Almuerzo: Bananas. Cena: Shepherd's Pie with Beef. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Baked Mini Cheddars. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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