Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2694 kcal
|
Grasa: 163,34g | Prot: 171,09g | Carbh: 118,98g.
Desayuno: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Mr. Djemius Арахисовая Паста Сливочное Полено , Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Cena: Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Мясновъ Лазанья Болоньезе. Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Искренне Ваш Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Рестория Шеф Хумус Классический, Mr. Djemius Арахисовая Паста Сливочное Полено , Rossini Итальянский Мягкий Сыр Буррата Классическая, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IanaMaslova
|