Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2191 kcal
|
Grasa: 77,59g | Prot: 145,21g | Carbh: 175,01g.
Almuerzo: Перекресток Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Селяночка Яичный Белок, Сельдь, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Творог 0%, La Trattoria Пармезан, Шампиньоны, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Мандарины, Любимые Семечки, Redd's Пиво, Глобус Мидии в Рассоле. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|