Diario de Ferchup, 16 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:
1125 kcal Grasa: 35,21g | Prot: 69,60g | Carbh: 134,26g.   Desayuno: Clara de Huevo, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Regimel Mermelada de Mango, Manzanas Fuji, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Champiñones, Mas Vida Diente de Dragón, Pimentón. Cena: Huevo Duro, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Regimel Mermelada de Mango, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. más...
2256 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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