Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2412 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 251,46g | Carbh: 248,83g.
Desayuno: Coffee, Market Pantry Sugar-Free Original Syrup, Tea (Brewed), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Goldhen Grade A Large Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, White Rice. Cena: Potato, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Kroger Whole Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de travfourr
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