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Consegui!!!! Sai da casa dos 90!!!!
Mesmo comendo na páscoa, já tive páscoas piores, mas comi e mesmo assim tive uma eliminção M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A. Muito FELIZ!!!!!
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 21,50g | Prot: 50,85g | Carbh: 216,02g.
Desayuno: Café, Itambé Requeijão Light, Melancia, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. Almuerzo: Suco de Cajá, Macarrão de Trigo Integral, Tomates, Alface, Molho Bolonhesa. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Recheio Rosbife, Subway Pão Italiano Branco, Subway Pimentão, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Picles, Subway Molho Barbecue, Subway Pepinos, Subway Azeitona Preta, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. Pasa Bocas / Otros: Itambé Requeijão Light, Nestlé Iogurte Grego Light, Caqui, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Mexerica. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 35 minutos, Spinning - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
10 abr. 15 por el miembro: rogerpaixao
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aaaaeee moça, parabéns !!!
10 abr. 15 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA
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Estava com tanto medo...Comi um pouco a mais na páscoa, e achei que teria um estrago, mas malhei tanto essa semana que consegui superar a comilança.
10 abr. 15 por el miembro: goulartcarolina
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10 abr. 15 por el miembro: Priscilla Queiroz
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10 abr. 15 por el miembro: vafass
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10 abr. 15 por el miembro: Barbarella1969
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10 abr. 15 por el miembro: danilobadaro
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Peso Histórico de goulartcarolina
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