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My_way_71,5_50
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18 dic. 22
Diario de My_way_71,5_50, 18 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
75,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2022:
1755 kcal
Grasa: 51,35g | Prot: 53,64g | Carbh: 272,68g.
Desayuno:
Победа Шоколад Молочный Пористый, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Геркулес Хлопья.
Almuerzo:
Седьмой континент Хурма, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Роса Греча с Морковью.
Cena:
Гранатовый сок, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Baskin Robbins Миндально-Фисташковое.
Pasa Bocas / Otros:
Bombbar Протеиновый Батончик Pudding.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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👍 Молодец 👌 Так держать💪
18 dic. 22 por el miembro:
AzatGTS
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