Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 96,13g | Prot: 69,47g | Carbh: 119,33g.
Desayuno: Красная Икра Красная Икра, Hochland Твороженный Сыр, Коломенское Зерновой Хлеб, Hochland Твороженный Сыр, Красная Икра Красная Икра, Хумус, Блины из Рисовой Муки, Сливочное Масло, Коломенское Зерновой Хлеб. Almuerzo: Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Мираторг Купаты Любительские , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Тунец, Вареное Яйцо, Мандарины, San Martin Кокосовые Чипсы, Midori Морская Капуста Обжаренная с Кунжутом, Блины из Рисовой Муки, Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekharlamova77
|