Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 60,58g | Prot: 123,80g | Carbh: 127,52g.
Desayuno: Uai Leite Integral , Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Mussarela, Ovo, Pão Francês. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Integralmedica Whey 100% Pure. Pasa Bocas / Otros: Pachá Amendoim Torrado, Aveia em Flocos, Growth Supplements Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure, Porto Alegre Leite Desnatado. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KidoraGi
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