Diario de xandrster, 11 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2015:
1787 kcal Grasa: 91,91g | Prot: 122,86g | Carbh: 113,72g.   Desayuno: Corny Big Chocolate-Banana, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Котлета Куриная, Салат с Крабовыми Палочками. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Котлета Куриная, Колбаса, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
2493 kcal Ejercicio: Reparación - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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