Diario de Ferchup, 19 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
57 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
748 kcal Grasa: 26,96g | Prot: 57,57g | Carbh: 75,25g.   Desayuno: Huevo Duro, Tomates Cherry, Great Value Leche de Almendras sin Azúcar, Manzana Roja, Plátano. Almuerzo: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Puré de Manzana sin Azúcar, Zanahoria, Cebollas, Tomates Cherry, Champiñones, Pechuga de Pollo. más...
2313 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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