Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 56,28g | Prot: 91,27g | Carbh: 171,16g.
Desayuno: Ikan Kembung, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Goreng, Jagung Manis Kuning, Telur Rebus. Cena: Nasi Putih, Tomat Merah, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ubi Jalar (Manis), Nanas. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cici_marsela
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