Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 119,82g | Prot: 149,76g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Almuerzo: Visconti Panetone de Chocolate, Almôndegas com Molho (Mistura), Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Perdigão Linguiça Suína. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Macarrão Cremoso com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Seara Pão de Queijo Tradicional. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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