|
На завтрак были бутерброды со слабосоленой форелью. Рыбку солила сама, обожаю ее💓, это очень вкусно🔥🔥🔥
|
1882 kcal
|
Grasa: 78,42g | Prot: 94,44g | Carbh: 199,54g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ассоль Форель Слабосоленая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Помидоры, Окей Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Cena: Бефстроганов Сметана 10 %, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Ореховичи Миндаль Иванович , Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Бананы-Мини, Ашан Гранат. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Ой дайте рецептик, как вы это делаете? Тоже хочу сама посолить, а то магазинное все не то…
20 dic. 22 por el miembro: KrasotkaAl
|
Красотка, рыбу мою (беру филе на коже), промокаю бумажным полотенцем, если есть косточки, то убираю по возможности . В отдельной емкости смешиваю соль и сахар в пропорции 2:1 (из расчёта на 1 кг рыбы 2 столовые ложки соли и 1 ст ложка сахара). На дно сухой емкости равномерно высыпаю половину этой смеси, кладу рыбу кожей вниз, сверху равномерно посыпаю оставшейся смесью. Закрываю крышку, на 8-12 ч в холодильник. Делаю обычно с вечера, утром сливаю воду, которую дала рыба, промываю от соли, переклалываю в чистю емкость. Всё, можно есть)))
20 dic. 22 por el miembro: valerya.sherbakova
|
Валерия, спасибо, сохранила 🧡
21 dic. 22 por el miembro: KrasotkaAl
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valerya.sherbakova
|