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20 dic. 22
Diario de qyusuf, 20 dic. 22
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, 20 diciembre 2022:
877 kcal
Grasa: 35,04g | Prot: 57,44g | Carbh: 71,64g.
Desayuno:
Beyaz Ekmek, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kahve (Demlenmiş).
más...
2984 kcal
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Tabata - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
10 numero 5 star
21 dic. 22 por el miembro:
svvac
teşekkürler
21 dic. 22 por el miembro:
qyusuf
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