Diario de YanaSmrn, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1242 kcal Grasa: 53,24g | Prot: 39,94g | Carbh: 147,22g.   Desayuno: Голден Яблоко , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Alpro Миндальное Молоко, Velle Миндальное Молоко Классическое , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Almuerzo: Увелка Готовый Булгур, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Ашан Помидор. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Take A Bite Детское Печенье без Глютена Банан. más...
1640 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de YanaSmrn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.