Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 46,52g | Prot: 89,03g | Carbh: 128,09g.
Desayuno: You C1000 Lemon Water, Beorganik Chia Seed, Sweet Potato , Apple, Cimory Squeeze Yogurt Peach. Almuerzo: Nasi Putih, Baked or Broiled Fish, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Cena: Dried Squid, Tea Unsweetened, Sate Taichan. Pasa Bocas / Otros: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Kimbo Sosis Sapi, Fiesta French Fries, Chicken Nuggets, Cheesecake . más...
|
|
1542 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerpuffgirl019
|