Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 38,0 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 78,02g | Prot: 129,11g | Carbh: 163,91g.
Desayuno: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Покровский Творог Обезжиренный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, FitnesShock Shaker. Almuerzo: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Milka Milka Bubbles Кокос, Лук, Гречка Отварная, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Оливковое Масло, Хреновина, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. Cena: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Апельсин. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|