Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 6,97g | Prot: 10,51g | Carbh: 103,41g.
Desayuno: Salak, Pisang. Almuerzo: Tahu Goreng, Kecambah, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grereddevil
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