Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 63,37g | Carbh: 182,57g.
Desayuno: Tempe Gembus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kokita Sambal Balado, Terung, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe, Kokita Sambal Balado, Terung Dimasak, Nasi Putih, Tempe Gembus. Cena: Tempe, Tempe Gembus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Terong Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Saus Teriyaki, Kecap Asin (Kedelai), Kecap Manis, Tempe Mendoan, Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rohmaniah27
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