Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 30,03g | Carbh: 87,16g.
Desayuno: Milfina Butter , Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, REWE Ziegengouda. Almuerzo: Prozis Pasta Sauce Pesto, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Weißwein, Milfina Butter , REWE Ziegengouda, Herta Finesse Hähnchenbrust , Lidl Körnerglück. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Schokolade. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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