Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 41,05g | Carbh: 119,30g.
Desayuno: Banana Prata, Tirolez Ricota Fresca, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Queijo de Frigideira, Café. Almuerzo: Vinho Pinot Noir, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Berinjela Cozida, Perdigão Meu Menu Penne Ao Sugo e Manjericão. Pasa Bocas / Otros: Pão de Queijo de Frigideira, Bauducco Panettone. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaRBRGalvao
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