Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 67,23g | Prot: 56,69g | Carbh: 94,45g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Avokado, Yeşil Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Aro Ton Balığı, Nar Ekşisi, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Heinz Hardal, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Kakao Tozu (Şekersiz), Yayla Chia Tohumu, Muz, Badem, Ceviz, Fındık, Starbucks Caffe Latte Premium Kahve Karışımı, Ihlamur Çayı, Kestane. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HgizemG
|