Diario de Summrer, 23 dic. 22


Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
2638 kcal Grasa: 96,45g | Prot: 164,49g | Carbh: 266,85g.   Desayuno: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Fjordkrone Graved Lachs, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Becel Gold, Expressi Cappuccino, Kaffee, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Maggi Tomatensoße , Ja! Spagetti, Knorr Bouillon Pur. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maggi Paprika-Sahne Hähnchen (Trockenprodukt), REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Mineralwasser. más...
2113 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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