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Como vcs fazem o ovo? Eu frito na margarina, mas sei que seria melhor cozido.
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1471 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 79,07g | Carbh: 134,50g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Almuerzo: Couve-Flor Gratinada, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Chocolate. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
eu comprei uma frigideira muito boa que frita sem óleo, azeite, nada. Faço só assim agora :)
23 dic. 22 por el miembro: Fran_Oliva
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Obg, eu tinha antiaderente, mas passaram esponja de aço e estragou, vou comprar outra e tbm fazer mais vezes cozido
23 dic. 22 por el miembro: deexaustas
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Eu frito com banha de porco ou manteiga ghee
23 dic. 22 por el miembro: Néia Titton
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Eu uso azeite, bem pouquinho só pra espalhar na panela
23 dic. 22 por el miembro: lsmoonzz
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frigideira antiaderente da Polishop, um dos melhores investimentos.
23 dic. 22 por el miembro: Polly W. Lira
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Cozido sacia mais e é mais saudável. Só como a clara.
24 dic. 22 por el miembro: rodrigobrito85
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24 dic. 22 por el miembro: gabrielfreitas260204
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