Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 83,24g | Carbh: 164,07g.
Desayuno: Remia Italian Dressing salad, Fuji Apples, Sunpride Single Banana, Egg White, Eggplant, Pumpkin, Tuna, Red Onions, Cabbage , Cucumber, Tomatoes, Green Leaf Lettuce . Almuerzo: Pokcoy/ Sawi Sendok, Sambal Tomat Diet, Eggplant , Bandeng Presto Semarang Bandeng presto Vacum, Tahu Kukus, Nasi Putih (Beras Biasa). Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges) . más...
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1495 kcal
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Ejercicio:
plank app - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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