Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 100,25g | Prot: 232,80g | Carbh: 257,56g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Знаток Шампиньоны Резаные. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Красная Икра Икра Кеты, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Ашан Сыр Легкий 15%, Зао Хлеб Лаваш, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Подсолнечное Масло, Рис с Овощами. Cena: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Ашан Сыр Легкий 15%, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Планета Витаминов Брусника, Магнит Банан, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|