Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3453 kcal
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Grasa: 199,05g | Prot: 185,89g | Carbh: 203,20g.
Desayuno: Ja! Weizenbrötchen , Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Kaffee, Expressi Cappuccino, Becel Gold, Fjordkrone Graved Lachs. Almuerzo: Ja! Spagetti, Knorr Bouillon Pur. Cena: Linsensuppe, Hengstenberg Rotkraut , Kartoffelknödel, Rinderbraten, Dornfelder. Pasa Bocas / Otros: Aldi Salami. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Summrer
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