Diario de ketozzznica, 24 dic. 22

Кето завтрак: суп (говядина, укроп и рис ширатаки), пудинг из кокосового молока, миндаля, чиа и клубники

---

1782 kcal

Grasa: 126,98g | Prot: 118,47g | Carbh: 22,31g.   Desayuno: Укроп, Shirataki Вермишель Ширатаки, Говядина Отварная. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Milky Chocolate , Чиа, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Карамель, Молоко Кокосовое, Клубника. Cena: Kultlab Coconut, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, CERES Масло МСТ, Китайская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Polar Креветки Северные. más...

2112 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...