Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 33,12g | Carbh: 172,41g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse, Honig, Butter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Hofküche Erdbeer Quarkspeise, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelknödel, Küchenbrüder Vegetarisches Bio Gulasch . Cena: Küchenbrüder Vegetarisches Bio Gulasch, Kartoffelknödel. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Trüffel Praline, Merci Schokokugel, Weihnachtsplätzchen. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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