Diario de deexaustas, 25 dic. 22

Tenho vontade de comer o tempo inteiro, beliscar, um chocolate, um biscoito. O pensamento de estar em jejum é o que me segura algumas vezes

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1326 kcal

Grasa: 41,68g | Prot: 84,01g | Carbh: 149,47g.   Desayuno: Misto Quente, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Lasanha com Carne, Peito de Frango. Cena: Arroz Integral (Longo, Cozido), Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Água, Mamão, Melões Cantalupo. más...

1752 kcal

Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...