Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 65,98g | Prot: 68,38g | Carbh: 178,79g.
Desayuno: Snaq Fabriq Панкейк , Магнит Мандарин, Райт Язык Говяжий Отварной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Кофе, Ижмолоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вкусвилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Cena: ВкусВилл Эклер Карамель, Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Голубцы Ленивые. Pasa Bocas / Otros: Королек, Реми Мандарин, ВкусВилл Сыр Мягкий с Голубой Плесенью Тилсон, Магнит Мандарин, Перекресток Бананы-Мини, Магнит Мандарин. más...
|
|
1711 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Compras - 20 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Conduciendo - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valerya.sherbakova
|