Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 119,32g | Carbh: 86,37g.
Desayuno: Água com Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Nespresso Café. Almuerzo: Salpicão de Frango. Cena: Pura Vida Colágeno, Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Leite Ninho, Chá de Hibisco. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de prof.elaine
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