Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 70,66g | Prot: 116,32g | Carbh: 127,40g.
Desayuno: バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. Almuerzo: ニッポンハム ロースハム, バター, 目玉焼き 調理油なし, チーズ, サラダ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Cena: 鶏のもも肉, セブンイレブン 秋のかぼちゃスープ. Pasa Bocas / Otros: リンゴ. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 35 minutos, Limpieza - 57 minutos, Cocinar - 47 minutos, Descansando - 11 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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