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Bugun rejimimin ilk günü!
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 43,03g | Prot: 79,97g | Carbh: 100,18g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Yeşil Çay, Sütaş Cacık, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Budu, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aslihaneslem
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