Diario de CECI2014, 13 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2015:
1420 kcal Grasa: 66,12g | Prot: 75,12g | Carbh: 136,44g.   Desayuno: Qualy Qualy Light, Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Farofa, Peito de Frango, Dobradinha. Cena: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete. Pasa Bocas / Otros: Mamão, Kero Coco Água de Coco, Abacaxi. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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