Diario de Adventskalender, 27 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022

116,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 34,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2022:

1844 kcal

Grasa: 89,48g | Prot: 73,33g | Carbh: 183,65g. Desayuno: Ehrmann Grieß Pudding, Banane. Almuerzo: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Cena: Gekochtes Ei, Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack, Ja! Geflügel-Mortadella, Milram Tomate Basilikum Käse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Bio Mehrkorn Landbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Bifi Carazza XXL. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana