Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1368 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 70,63g | Carbh: 162,30g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Kulit Ayam, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Jagung Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Sania Minyak Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Coklat Manis atau Gelap, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ubi Jalar (Manis). más...
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